Du sehnst dich nach einem ganzheitlichen Körpergefühl?
Lass den Alltag los, tanke neue Energie und geniesse eine tiefe Entspannung…
Esalen-Massagen sind kraftvoll, sanft, bewegend, ganzheitlich und berührend.
Jedes Mal einzigartig, genau so individuell wie Du und ich.
Wer sich in seinem Körper nicht zu Hause fühlt, wird sich auch in der Welt nirgends zu Hause fühlen.
Yuval Noah Harari
Quelle: Yuval Noah Harari, 21. Lektionen für das 21. Jahrhundert, 2019, Seite 152
Die Esalen-Massage ist eine Ganzkörpermassage und wird auch als „die vergessene Kunst der Berührung“ bezeichnet.
Sie wurde in den 1960er-Jahren am Esalen-Institut in Big Sur / Kalifornien entwickelt und verbindet östliche und westliche Massage-Elemente.
Typisch sind lange, achtsame, integrierende Streichbewegungen über die Gesamtlänge des Körpers, passive Dehnungen, spezifisches Arbeiten an Muskeln, Gelenken und Bindegewebe sowie sanfte, wiegende Bewegungen stets im Einklang mit der Atmung.
Besonders für alle Menschen, die sich etwas Gutes gönnen mögen, für die Tiefen-Entspannung und dein ganzheitliches Körpergefühl.
Empfehlenswert ist die Esalen-Massage auch bei stressbedingten Symptomen wie innere Unruhe, Energielosigkeit, Verspannungen und Schlafproblemen. Massagen sorgen generell für eine ganzheitliche Entspannung, die Durchblutung wird angeregt, Stauungen und Verspannungen werden gelöst und körpereigene Selbstheilungskräfte aktiviert.
Das Körperbewusstsein wird verfeinert und Körper, Geist und Seele kommen wieder in Harmonie.